Na twee dagen wandelen kijk ik met een warm gevoel terug. Ik word zo ontzettend blij van uitgestrekte oud-Hollandse landschappen, het water dat overal aanwezig is, de rust, de stilte en juist ook de enorme afwisseling. We logeerden op een prachtige monumentale boerderij, met een groep die elkaar nog niet kende maar al snel verbonden raakte.
Het nodigt uit om te vertragen, te kijken en echt aanwezig te zijn.
Daarnaast is het lopen, de gesprekken en het helpen wakker maken waar iemand naar opzoek is heerlijk om te doen.
Zo fijn om dit samen te doen met Monique.
We vullen elkaar zo goed aan. Monique nam de deelnemers mee naar binnen. Op zoek naar talenten die soms diep verstopt zitten, naar patronen die al jaren meegedragen worden zonder dat er ruimte was om ze echt te zien. We hebben veel gewandeld in de natuur. Bijzondere workshops gedaan waar weer mooie inzichten kwamen. We kookten samen onder mijn begeleiding en ik liet mensen ontdekken hoe het voelt als je lichaam voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Leuk om elke keer weer te zien dat deelnemers meer bewust worden van verschillende soorten voeding. Verzadigende voeding draagt bij aan meer energie en mentale helderheid.
Zo gaaf om lekker met elkaar te keuvelen terwijl ieder zo zijn eigen taakje heeft voor de avondmaaltijd of het voorbereiden van de lunch de volgende dag.
Wat ik terugkreeg van de deelnemers:
“Monique zorgde voor de diepgang in onszelf, op zoek naar onze talenten, verstopt in onszelf. En Ruth voor de wijsheid omtrent voeding, hoe kan ons lijf zo goed mogelijk functioneren. Een heerlijke afwisseling tussen antwoorden zoeken in onszelf en het opdoen van nieuwe kennis.”
“Wat een prachtige ervaring, de 2-daagse wandelretraite. Ruth en Monique vullen elkaar verfijnd aan. In 2 dagen tijd ga je met heel mooie, waardevolle herinneringen weer opgeladen naar huis. Mij sprak vooral de laagdrempeligheid aan.
Ik heb nu al weer zoveel zin in de volgende keer!
Wil jij dit ook ervaren? Op 20 t/m 22 september organiseren we de volgende wandelretraite in Midden-Delfland. Twee dagen om te wandelen, te verstillen en weer bij je eigen kracht te komen. Meld je hier aan, of kom eerst kennismaken tijdens de gratis online infosessie op 24 augustus.