18 november 2024
Vandaag 15 jaar geleden reed ik vanuit mijn werk naar huis en kwam ik in een file terecht. Ik zette mijn alarmlichten aan en zag dat de auto achter mij netjes stopte. Toen ik weer opkeek, was deze auto verdwenen en kwam er met volle vaart een zwarte auto op mij afgereden die niet leek te gaan stoppen…….. de klap was hard en haar motorkap zat naast mij in plaats van de bijrijdersstoel. De ernst en grote van de impact hoe dit mijn leven zou gaan markeren, daar had ik toen nog geen idee van.
15 jaar heb ik geleefd met NAH-klachten. Ik heb al die jaren heel erg veel gelaten; nooit meer teveel prikkels, nooit meer teveel mensen, nooit meer lekker dansen, nooit mee kunnen met klassen uitjes met de kinderen.
Vorig jaar zomer ben ik vanwege ernstige diabetesklachten Ketogeen gaan eten. Na een half jaar was mijn taille omvang enorm geslonken, was mijn visceraal vet gedaald en had ik mijn glucose naar beneden zonder medicatie gebruik. Hoe kan dit?
Vanuit deze nieuwsgierigheid ben ik gestart met de opleiding tot Ketogeen therapeut, een mooie verdieping op mijn werk als Leefstijl & Vitaliteitscoach. Ik paste toe wat ik leerde op mijzelf in de praktijk.
Ik was al die tijd volledig gefocust om mijn suiker naar beneden krijgen, maar dat was niet het enige wat bleek te zijn gedaald!
Na ruim een jaar zo eten, voelde ik mij deze zomer heerlijk. Ik bruiste van de energie. Ik dacht dat dit kwam door andere omstandigheden. Maar omdat ik mij eigenlijk nooit zomaar in een prikkelrijke omgeving bevind, heeft het meerdere weken geduurd voordat ik in de gaten kreeg dat er ook in mijn hoofd grote veranderingen hadden plaatsgevonden.
Toen ik examen deed kwam de vraag hoe begeleid je iemand met neurologische klachten? Alles wat aan klachten benoemd werd herkende ik en kon ik op mijzelf toepassen. Toen ik diezelfde avond een bruiloft had en de bruidegom mij spontaan de dansvloer opsleepte en ik helemaal geen signalen van overprikkeling en neiging tot flauwvallen in mijn hoofd had viel bij mij het kwartje………
Zou het echt zo zijn dat Ketogene voeding ook mijn NAH klachten heeft weggenomen? De dag van het behalen van mijn diploma bracht mij het inzicht dat ik mijn leven terug heb. Het bestuderen van de theorie heeft gemaakt dat ik ook snap wat er gebeurd is.
Ik heb dus niet alleen mijn diabetes zonder medicatie onder controle. Maar het bij effect van Ketogene voeding is dat neurologische klachten verminderen / kunnen verdwijnen nadat er voor langere tijd ketonen in je hersenen worden aangemaakt, En zo ben ik nu klachten vrij!
Ik kan weer alles, doe van alles en voel weer de reikwijdte wat het leven allemaal te bieden heeft. Wat een cadeau, wat een enorm groot geschenk is dit. Dit had ik nooit voor mogelijk gehouden dat ik ooit nog van mijn klachten en aangepaste leven af zou komen.
Ben jij nieuwsgierig wat Ketogene voeding voor jou kan betekenen dan ben je van harte welkom om contact met mij op te nemen en kijk ik graag met je mee.